Ein Mangel an Vitamin A und D kann auftreten, wenn die Aufnahme über die Ernährung unzureichend ist oder wenn die Sonneneinstrahlung eingeschränkt ist. Bestimmte Gruppen sind besonders gefährdet:

Menschen mit eingeschränkter Sonneneinstrahlung: Personen, die in Regionen mit wenig Sonnenlicht leben, insbesondere während der Wintermonate, oder diejenigen, die wenig Zeit im Freien verbringen, haben möglicherweise einen Vitamin-D-Mangel.

Menschen mit diätetischen Einschränkungen: Bei Personen, die sich vegan oder vegetarisch ernähren, besteht möglicherweise das Risiko eines Vitamin-D- und Vitamin-A-Mangels, da diese Vitamine hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln vorkommen.

Ältere Erwachsene: Mit zunehmendem Alter kann die Haut weniger effizient Vitamin D aus Sonnenlicht produzieren. Ältere Erwachsene können auch eine verminderte Fähigkeit haben, Vitamin A und D aus der Nahrung aufzunehmen.

Menschen mit Malabsorptionsstörungen: Personen mit Verdauungsstörungen wie Zöliakie, Morbus Crohn oder anderen Erkrankungen, die die Fettaufnahme beeinträchtigen, haben möglicherweise Probleme mit der Aufnahme fettlöslicher Vitamine wie A und D.

Säuglinge und Kinder: Bei einigen Säuglingen, insbesondere wenn sie gestillt werden und keine Vitamin-D-Präparate oder angereicherte Nahrungsmittel erhalten, besteht möglicherweise das Risiko eines Vitamin-D-Mangels.

Hinweis: Bei Einnahme übermäßiger Mengen kann es zu einer Vitamin-A-Vergiftung kommen. Daher ist es wichtig, die empfohlene Dosierung einzuhalten und vor der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels einen Arzt zu konsultieren, insbesondere bei schwangeren Frauen.